營養（表標籤）一鍵生成

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Nutrition

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📐 工作原理與說明
營養標籤按每 100 g 或每份標示：能量(kJ) = 蛋白質 × 17 + 脂肪 × 37 + 碳水 × 17 + 膳食纖維 × 8；NRV% = 營養素含量 ÷ 該營養素 NRV 參考值 × 100%（能量 NRV 為 8400 kJ、蛋白質 60 g、脂肪 60 g、碳水 300 g、鈉 2000 mg）；按 GB 28050 規定格式排版。

📚 深度解析：營養標籤一鍵生成（NRV）

💡 常見使用場景

  • 按每 100g 能量/蛋白/脂肪/碳水/鈉生成合規標籤
  • 對照 NRV 標出各營養素佔每日參考值百分比
  • 預包裝食品合規自查，核對標示值
標籤與 NRV%
某食品每 100g：能量 450 kcal、蛋白 10g、脂肪 20g、碳水 55g、鈉 300mg。NRV 參考（能量2000/蛋白60/脂肪60/碳水300/鈉2000）：蛋白 NRV% = 10/60 = 16.7%、脂肪 = 20/60 = 33.3%、鈉 = 300/2000 = 15%。
鈉偏高警示
每 100g 鈉 800mg → NRV% = 40%；若一天吃 250g 即佔 100%，高鈉食品需控量。

❓ 常見問題（FAQ）

NRV 參考值按什麼？
按 GB 28050 預包裝食品營養標籤通則：能量 2000 kcal、蛋白 60g、脂肪 60g、碳水 300g、鈉 2000mg 等。
能量怎麼核算？
能量(kcal) ≈ 蛋白×4 + 碳水×4 + 脂肪×9（膳食纖維常單列減算），與標示誤差應在允許範圍。
⚠️ 使用說明與注意事項

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📝工具簡介

營養（表標籤）一鍵生成。免費線上工具，純前端處理，資料不上傳，保護隱私安全。

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