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📏 皮褶体脂率

用皮褶卡尺测量皮下脂肪厚度，依据 Jackson-Pollock 公式估算体脂率

📏 皮褶测量值（mm）

📍 测量部位说明

测量方法：用拇指与食指捏起皮肤及皮下脂肪（不含肌肉），用卡尺在捏起点下方 1cm 处夹持，2 秒后读数。每个部位测量 2~3 次取平均值。建议空腹、相同时段测量。
皮褶法存在 3%~5% 误差，结果仅供参考。专业体脂评估建议使用 DEXA 或水下称重法。
📖关于「皮褶体脂率」 ▼

📝工具简介

皮褶体脂率是一款健康医疗领域的在线工具。健康指标计算工具，基于权威医学标准，数据本地处理保护隐私。

✨功能特点

🎯使用场景

💬常见问题

这个工具是免费的吗？
完全免费，无需注册，直接在浏览器中使用。
计算结果准确吗？
基于权威健康标准计算，结果可作参考，但不能替代专业医疗诊断。
我的健康数据安全吗？
安全。所有计算都在浏览器本地完成，数据不会上传到任何服务器。