比結合能 = 結合能 ÷ 質量數 A；結合能 BE = Δm × c²，其中質量虧損 Δm = Z × 質子質量 + N × 中子質量 − 原子核質量，c² 取 931.5 MeV/u（1 u 相當於 931.494 MeV），即 BE(MeV) = Δm(u) × 931.5；比結合能曲線在 A 約 56 處（鐵峰）最高約 8.8 MeV/核子、最為穩定；輕核聚變與重核裂變均朝鐵峰方向進行並釋放能量。
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