📋 JNC-7 血壓分級標準
| 分級 | 收縮壓 (mmHg) | 舒張壓 (mmHg) |
|---|
| 正常 | <120 | <80 |
| 高血壓前期 | 120–139 | 80–89 |
| 1級高血壓 | 140–159 | 90–99 |
| 2級高血壓 | ≥160 | ≥100 |
📊 風險分層規則
| 風險分層 | 條件 |
|---|
| 低危 | 1級高血壓 + 無危險因素 |
| 中危 | 2級高血壓 + 無/≤2危險因素；或 1級 + 1–2危險因素 |
| 高危 | ≥3危險因素或靶器官損害 |
| 很高危 | 伴隨臨床情況/糖尿病；或 3級高血壓 |
提示：本工具依據JNC-7標準與中國高血壓防治指南綜合設計，SBP與DBP分屬不同級別時取較高級別。風險分層僅供臨床參考，治療決策需由專業醫師綜合判斷。
📚 深度解析：高血壓(JNC-7)分級與風險分層器
💡 常見使用場景
- JNC-7 血壓分級：正常 <120/<80；高血壓前期 120–139/80–89；高血壓 1 級 140–159/90–99；2 級 ≥160/≥100。
- 危險分層：疊加年齡、吸菸、血脂、糖尿病、靶器官損害與合併臨床疾病，分低/中/高/很高危，決定治療強度。
- 目標值個體化：一般 <140/90；糖尿病/腎病/心衰多 <130/80（依指南與耐受），老年適度放寬。
預設資料演練（JNC-7 分級判定）
輸入：收縮壓 152 mmHg、舒張壓 94 mmHg、女、62 歲、糖尿病、無吸菸。工具輸出：分級 高血壓 2 級、危險分層 很高危（合併糖尿病）、建議 藥物 + 生活方式、目標 <130/80 且平穩、監測 家庭自測 + 併發症篩查。提示：診斷以規範測量為準。
❓ 常見問題（FAQ）
- 高血壓前期需要吃藥嗎？
- 多不需立即用藥，優先生活方式干預（減鹽、減重、運動、限酒、減壓）並隨訪；若合併糖尿病或高心血管風險，醫生可能更早啟動藥物以防靶器官損害。
- 為什麼強調家庭自測？
- 診室一次測量易受體位、情緒與白大衣效應影響；家庭或 24h 動態可反映日常真實血壓，識別隱匿性高血壓，幫助判斷達標與調整方案。
- 長期不控制會怎樣？
- 持續高壓損害心、腦、腎、眼底與血管，增加卒中、心肌梗塞、心衰、腎衰與痴呆風險；早診早控、長期達標是降低併發症的核心。