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🫁 VO2 Max 最大摄氧量估算
使用1.5英里步行/跑步测试或静息心率估算VO2 Max
静息心率法
库珀12分钟跑
👨 男性
👩 女性
年龄
静息心率 (bpm)
BMI
12分钟跑距离 (米)
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ml/kg/min