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🏃 运动卡路里计算器
根据体重、运动类型、时长计算消耗
体重 (kg)
时长 (分钟)
运动类型
散步 (MET 2.5)
快走 (MET 4.3)
慢跑 (MET 6.0)
快跑 (MET 9.8)
骑行 (慢)
骑行 (中速)
游泳 (自由泳)
羽毛球
乒乓球
网球
篮球 (非比赛)
篮球 (比赛)
足球
瑜伽
太极
拉伸
健身操
力量训练
跳绳
HIIT
计算卡路里
0
千卡 (kcal)
0
脂肪燃烧 (g)
0
等效步数
0
需补水 (ml)
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建议心率区间