爆发力（纵跳/立定跳远）

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Vertical Jump Height Calculator (v0^2/2g)

Enter jump height or distance and body weight to estimate power output and an explosive-power index for athlete physical assessment.

📐 计算公式
纵跳高度 h = v0² / (2g)；滞空时间 = 2v0 / g；g 取 9.8 m/s²

纵跳高度由起跳离地速度决定：h=v0²/(2g)，滞空时间=2v0/g。已知起跳初速度 v0 与重力加速度 g（9.8），即得最大重心升高与腾空时间，是下肢爆发力的间接指标。

💡 纵跳高度 h = v0² / (2g)；滞空时间 = 2v0 / g；g 默认 9.8。
⚠️ 使用说明与注意事项
  • 按 Enter 快速计算，Ctrl/Cmd + Enter 复制结果
  • 本工具纯前端运行，数据不会上传到服务器
  • 计算结果仅供参考，请结合实际应用场景使用

🕘 最近计算

暂无计算记录

📚 深度解析：爆发力（纵跳/立定跳远）

💡 常见使用场景

估算
纵跳 40 cm → 起跳速度 v=√(2gh)=√(2·9.8·0.4)≈2.8 m/s；立定跳远 2.4 m 属良好水平。

❓ 常见问题（FAQ）

纵跳怎么测？
Paired 贴标或计时垫测腾空时间反推高度。
纵跳高度怎么测最准？
用摸高差（伸手摸高减站立摸高）比视觉估计准；测力台可进一步得峰值功率。

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📖关于「爆发力（纵跳/立定跳远）」 ▼

📝工具简介

爆发力（纵跳/立定跳远）。体育竞技工具，帮助计算与分析运动数据。

✨功能特点

🎯使用场景

如何使用爆发力（纵跳/立定跳远）

  1. 在对应的输入框或选项中填写、选择所需参数。
  2. 点击「计算」或「生成」按钮运行。
  3. 在结果区查看输出，可复制结果或导出使用。

参数说明

适用场景

训练、赛程与运动数据的跟踪计算。

常见问题

爆发力（纵跳/立定跳远）是做什么的？
爆发力计算器（纵跳/立定跳远）：输入跳跃高度或远度与体重，估算功率输出与爆发力指数，用于运动员体能评估。
如何使用爆发力（纵跳/立定跳远）？
在对应的输入框或选项中填写、选择所需参数，点击「计算」或「生成」按钮即可运行，结果会在结果区实时显示，支持复制与导出。
计算结果准确吗？
本工具在你的本地浏览器中实时计算，不依赖服务器；只要输入的参数正确，结果即按对应的规则得出。涉及经验估算的部分仅供参考，不作为正式依据。
爆发力（纵跳/立定跳远）适合哪些场景？
训练、赛程与运动数据的跟踪计算。
使用本工具需要联网或上传数据吗？
不需要。所有计算均在你的设备本地完成，数据不会上传到任何服务器，可放心使用。