碳水化合物/蛋白质/脂肪比例

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⚖️ 碳水化合物/蛋白质/脂肪比例

输入每日目标热量与三大营养素比例，自动计算各自克数与热量。

输入热量与比例后点击计算。

常见参考：均衡饮食 50/20/30、低碳水 20/30/50、高碳水 60/20/20、生酮饮食 5/25/70（碳水/蛋白质/脂肪）。