A one-stop sports and outdoor calculator hub: running pace, heart-rate zones, cycling gear ratio, strength training, ski slope and pace-speed conversion.
🏃 馬拉松配速計算器
輸入目標完賽時間，計算各距離配速和預計成績
🚴 騎行齒比計算器
計算齒比、每踏一圈前進距離和騎行速度
常見輪組周長參考：
700×23C ≈ 2096mm | 700×25C ≈ 2105mm | 700×28C ≈ 2136mm | 26×1.95 ≈ 2055mm | 27.5×2.2 ≈ 2170mm | 29×2.2 ≈ 2288mm
🏋️ 1RM 極限重量推算
根據已知重量和重複次數推算最大單次重量
注意：Epley 公式適用於 1~10 次重複，Brzycki 公式適用於 1~36 次。次數越多估算偏差越大。建議以 2~5 RM 的資料推算最為準確。
⛷️ 滑雪坡度角度轉換
坡度百分比與角度雙向轉換，自動標註雪道難度等級
雪道難度參考（國際通用）：
綠道 初級 ~25% |
藍道 中級 25%~40% |
紅道 高階 40%~60% |
黑道 專家 60%以上
⚡ 配速 / 速度轉換
配速（分鐘/公里）與速度（公里/小時）雙向互轉
常用參考：
5'00"/km = 12.00 km/h | 5'30"/km = 10.91 km/h | 6'00"/km = 10.00 km/h
配速輸入支援小數格式：5.5 = 5分30秒，5.25 = 5分15秒