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Shuttle Run Speed Calculator

A shuttle-run agility score calculator: convert shuttle-run time into an agility rating and improvement margin for athlete agility testing.

📐 計算公式

平均速度 = 距離 ÷ 用時；km/h = 速度 × 3.6；配速 = 用時 ÷ 距離 × 10

折返跑成績以距離與用時換算速度：平均速度=距離÷用時（m/s），×3.6 得 km/h，配速=用時÷距離×10 得每 10m 秒數。時間越短、速度越高越靈敏。

折返跑距離 (m)

用時 (s)

💡 平均速度 = 距離 ÷ 用時；km/h = 速度 × 3.6。

⚠️ 使用說明與注意事項

暫無計算記錄

📚 深度解析：靈敏（折返跑）成績

成績

Illinois 靈敏測試 <15 s 為較好；時間越短越靈敏。

📖關於「靈敏（折返跑）成績」 ▼

靈敏（折返跑）成績。體育競技工具，幫助計算與分析運動資料。