BMI美容版

📚 深度解析：BMI 美容版

💡 常見使用場景

• 想了解自己 BMI 是否落在健康區間，以及對應的理想體重範圍。
• 身材管理前算清當前 BMI 與目標 BMI 差幾公斤。
• 美容顧問結合 BMI 與體型給客戶飲食運動建議時做快速基線。

❓ 常見問題（FAQ）

BMI 正常就一定身材好？

不一定。BMI 不區分肌肉與脂肪，健身者可能 BMI 偏高但體脂低；建議結合體脂率、腰圍綜合判斷，女性健康腰圍通常 < 80 cm。

美容版和普通 BMI 有何不同？

計算相同，美容版額外給出理想體重區間與分型建議，並提示肌肉量、體脂的影響，便於對接身材管理方案。