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⚠️ 使用説明與注意事項

METs 數據説明

對照表依據 ACSM 公開標準整理，1 MET ≈ 靜息代謝率（3.5 mL O₂/kg/min）。純前端靜態展示，僅供運動強度速查參考，不構成訓練處方。

📚 深度解析：心臟康復（METs）等價換算

快速複核「心臟康復（METs）等價換算」

執行一次基準算例，再做 2 組偏移輸入進行對照，確認結果變化是否與常識一致。

📖關於「心臟康復（METs）等價換算」 ▼

心臟康復（METs）等價換算。免費在線工具，純前端處理，數據不上傳，保護隱私安全。

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完全免費，無需註冊，直接在瀏覽器中使用。

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