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| 年龄段 | 建议ADD | 调节幅度参考 | 适用人群 |
|---|---|---|---|
| 15-25 | 0.00-0.50D | ≥8.00D | 学生/年轻白领 |
| 26-35 | 0.50-0.75D | 5.00-8.00D | 电脑工作者 |
| 36-40 | 0.75-1.00D | 4.00-5.00D | 早期老视前 |
| 40+ | ≥1.00D | <4.00D | 建议使用渐进片 |
工作距离的倒数：调节需求 = 100 / 距离(cm)。如40cm工作距离 = 2.50D。
舒适用眼需保留调节幅度的1/2-1/3。若调节需求超过可用调节的2/3，则需要下加光补偿。
最小调节幅度 = 15 − 0.25 × 年龄；平均调节幅度 = 18.5 − 0.30 × 年龄；最大调节幅度 = 25 − 0.40 × 年龄。
NRA与PRA应相对平衡。若PRA绝对值大于NRA，提示调节紧张，需下加光补偿差异的1/2。
根据年龄、调节幅度和工作距离计算抗疲劳镜片的建议下加光(ADD)，缓解视疲劳。
抗疲劳镜片下加光设计器，根据年龄、调节幅度和工作距离计算建议下加光(ADD)值。。医疗专业工具，基于权威医学标准，仅供参考。