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* 紅色曲線為當前口令的遺忘曲線,虛線為建議複習時間點
• 間隔重複:每次複習後記憶保持時間延長,間隔逐步拉長
• 及時複習:遺忘前複習效果最佳,保留率低於50%時需複習
• 漸進難度:先掌握簡單口令,再學習複雜動作
• 短時多次:每次5-10分鐘,每天2-3次優於單次長時
• 正面強化:成功即獎勵,避免懲罰造成牴觸
• 環境泛化:不同地點、干擾下重複,鞏固記憶
口令記憶曲線計算器,基於遺忘曲線模型,計算口令訓練的記憶保留率並規劃科學的複習時間表。