鼻炎症狀評分（TNSS）

總鼻部症狀評分（Total Nasal Symptom Score, TNSS）用於量化過敏性鼻炎或慢性鼻炎的嚴重程度：對流涕、噴嚏、鼻癢、鼻塞四項各按 0–3 評分，總分 0–12。它幫助你追蹤用藥或脫敏治療前後的症狀變化，結果僅作自我觀察參考，不能替代耳鼻喉科診斷。

核心功能

• 四項鼻部症狀（流涕、噴嚏、鼻癢、鼻塞）各 0–3 分自評
• 自動累加總分（0–12），直觀反映整體嚴重程度
• 逐症狀記錄，便於發現最困擾的單項
• 支援治療前後對比，觀察症狀變化
• 純前端執行，資料不上傳

適用場景

• 過敏性鼻炎（花粉、塵蟎等）季節性發作的自我記錄
• 慢性鼻炎患者日常症狀覺察
• 用藥或脫敏治療前後的療效對比
• 就診前整理症狀，方便向醫生說明

評分標準

• 流涕：0 無；1 極少，偶爾擤鼻；2 經常，需頻繁擤鼻；3 持續，量大
• 噴嚏：0 無；1 散發性；2 陣發性（數次）；3 頻繁陣發性（>10 次/輪）
• 鼻癢：0 無；1 偶發；2 明顯、可忍；3 持續難忍
• 鼻塞：0 通暢；1 輕度，夜間偶發；2 中度，常需口呼吸；3 重度，持續口呼吸

使用步驟

1. 靜坐後回憶當天整體鼻部感受，逐項打分。
2. 四項分數相加得到 TNSS 總分（0–12）。
3. 記錄日期，便於形成症狀日記。
4. 治療干預後隔幾天再評一次，對比前後總分與單項變化。

實用技巧

• 固定每天同一時段評分（如睡前），減少波動干擾。
• 關注單項而非只看總分：若鼻塞單項長期偏高，可能合併結構性因素（如鼻息肉、偏曲）。
• 總分持續 ≥8 或嚴重影響睡眠，建議耳鼻喉科就診。
• 花粉季可結合當地花粉預報，觀察分數與暴露的關係。

常見問題

TNSS 能診斷鼻炎嗎？

不能。它只是症狀量化自評，確診還需結合鼻內鏡、皮膚點刺或血清特異性 IgE 等檢查，由醫生判斷。

總分多少算症狀重？

四項各 0–3 分、總分 0–12；單項 3 為最重，總分通常超過 8 分提示症狀較重，若持續影響生活建議就醫。

怎麼用 TNSS 觀察療效？

用藥或脫敏治療前、後各評一次，對比總分與單項變化；分數下降說明緩解，上升提示控制不佳。