套路計時 使用指南

錄入武術套路的標準完成時長與個人實際耗時，對比評估套路完成速度與節奏控制能力，用於日常訓練成績跟蹤。

功能說明

錄入武術套路的標準完成時長與個人實際耗時，對比評估套路完成速度與節奏控制能力，用於日常訓練成績跟蹤。

典型使用場景

• 武術/套路比賽演練：不同拳種規定完成時間（長拳70-90s、南拳65-85s、太極拳300-420s、太極劍180-240s、刀槍劍棍70-90s），器械演練完即停表，工具比對標準時長並估算扣分。
• 日常訓練自測：用計時器記錄單遍套路耗時，對比自身歷史與標準範圍，判斷節奏是否偏快或偏慢，輔助修正演練速度。
• 裁判/教練複核：現場輸入實測耗時與該專案標準，立即得偏差與是否在允許範圍，支援賽前節奏校準。

算例參考

• 算例：長拳標準比對：長拳標準時長範圍 70-90s，標準取值=(70+90)/2=80s，容差2s。 實測 85s：偏差=85-80=+5s，70≤85≤90 在允許範圍 → 狀態「良好」，未超上下限故扣分估算=0。 實測 95s：偏差=+15s，95>90 超上限 → 狀態「偏慢」，扣分=(95-90)×0.5=2.5 分（每超 1s 扣 0.5 分）。 注：太極拳類不受下限扣分約束（下限偏慢不罰），其餘拳種超下限按同規則扣。

注意事項

本工具純前端執行，輸入內容不上傳伺服器；結果為按上述口徑得到的理論估算值。實際應用受裝置引數、測量條件與當地規範影響，請以裝置銘牌、檢測報告與現行標準為準，重大決策建議諮詢專業人士。

標準時長是怎麼定的？

各拳種競賽規則規定演練時間區間（如長拳 70-90s、太極拳 300-420s），標準取值取區間中值；偏差在容差內判優秀，在區間內判良好，超出區間按每超 1s 扣 0.5 分估算。

為什麼太極拳不扣下限？

太極拳講究緩慢勻稱，規則對「過快」通常不做下限扣分（下限偏快反而影響韻味），只對超時（超上限）扣分；其餘快節奏拳種上下限均約束。