尿結石風險（飲食pH）評估 使用指南
輸入尿液 pH 值與飲食因素，評估尿結石形成風險並給出飲水、限食等飲食調整建議，用於泌尿繫結石預防與健康管理。
功能說明
輸入尿液 pH 值與飲食因素，評估尿結石形成風險並給出飲水、限食等飲食調整建議，用於泌尿繫結石預防與健康管理。
典型使用場景
- 體檢發現尿常規 pH 偏酸或偏鹼、既往有結石史者，按結石類型錄入尿液 pH、每日飲水量、蛋白/鈉/草酸攝入，量化飲食層面的復發風險。
- 泌尿外科或腎內科隨訪時，把患者自報飲食資料轉成可比較的評分，觀察限鹽、增加飲水後評分是否下降。
- 對比同一患者在不同飲食方案下的評分構成，識別權重最高的可控因素（通常是飲水量與鈉攝入）。
算例參考
- 評分口徑：總分 20 分，五項相加：①尿液 pH（按結石型別分支）——尿酸結石 pH<5.5 記 5、<6.0 記 3、<6.5 記 1；草酸鈣結石 pH<5.5 記 3、pH>7.0 記 2；磷酸鈣結石 pH>7.0 記 4、>6.5 記 2；感染性結石 pH>7.0 記 3、否則記 1。②飲水量（mL/日）<1000 記 5、<1500 記 3、<2000 記 1。③蛋白（g/kg/日）>1.5 記 3、>1.2 記 1。④鈉（mg/日）>4000 記 3、>3000 記 2、>2300 記 1。⑤草酸（mg/日）>250 記 3、>180 記 2、>150 記 1。分級：≤3 低風險、≤8 中風險、≤14 高風險、>14 極高風險。
- 算例：預設引數（草酸鈣結石，pH 6.0、飲水 1500 mL、蛋白 1.2 g/kg、鈉 3000 mg、草酸 150 mg）：pH 0 + 飲水 1 + 蛋白 0 + 鈉 1 + 草酸 0 = 2 分，判低風險；工具會提示「飲水量不足（建議>2000mL/天）」與「高鈉攝入增加尿鈣排洩」。對照高危場景（尿酸結石，pH 5.2、飲水 800 mL、蛋白 1.8 g/kg、鈉 4500 mg、草酸 300 mg）：5 + 5 + 3 + 3 + 3 = 19 分，判極高風險，建議鹼化尿液至 pH 6.5-7.0、限鈉至 <2300 mg/日、蛋白降至 0.8-1.0 g/kg/日。
注意事項
本工具純前端執行，輸入內容不上傳伺服器；結果為按上述口徑得到的理論估算值。實際應用受裝置引數、測量條件與當地規範影響，請以裝置銘牌、檢測報告與現行標準為準，重大決策建議諮詢專業人士。
- 同為尿結石，為什麼 pH 的評分方向隨結石型別變化？
- 不同結晶的溶解度對 pH 的依賴相反：尿酸在酸性尿中溶解度最低（pH 5.0 時幾乎不溶，pH 6.5 時溶解度提高約 10 倍），故酸性尿加分；磷酸鈣與感染性（磷酸銨鎂）結石則相反，鹼性尿促進沉澱，故 pH>7.0 加分；草酸鈣結石對 pH 相對不敏感，主要扣分點在飲水、鈉與草酸。
- 評分低是否代表不會長結石？
- 不代表。本工具只覆蓋飲食與尿液 pH 這幾個可控因素，未納入尿鈣/尿枸櫞酸/尿酸排洩量、尿量實測值、解剖異常、家族史、甲狀旁腺功能等臨床指標。評分用於飲食自我管理的趨勢觀察，不能替代 24 小時尿液成石風險分析與影像學隨訪。