肌力分级(MMT)与功能描述器

📚 深度解析：肌力分级（MMT）与功能描述

💡 常见使用场景

• 周围瘫痪
• 肌力评估
• 训练目标

❓ 常见问题（FAQ）

0-5 含义？

0 无收缩、1 微动、2 去重力全范围、3 抗重力、4 抗阻部分、5 正常；每级对应肌力百分比约 0/10/25/50/75/100%。

3 级和 4 级怎么区分更准？

关键在施加阻力的方式：3 级能抗重力完成全范围活动但不能抗任何外加阻力；4 级能抗部分阻力但弱于正常。实际操作中要给予「与检查者自身同名肌群对比」的阻力，并在关节活动中段（而非起始或终末）施加，因为杠杆与肌张力在两端会误导判读。介于两级之间用 + 或 − 表示，但同一患者前后评估须由同一人施测以减少偏差。