睡眠(ISI)失眠嚴重度評估器是做什麼的？

失眠嚴重程度指數(ISI)，評估最近兩週失眠症狀的性質與嚴重程度。共7題，每題0-4分，總分0-28分。

計算結果準確嗎？

本工具在你的本地瀏覽器中即時計算，不依賴伺服器；只要輸入的引數正確，結果即按對應的規則得出。涉及經驗估算的部分僅供參考，不作為正式依據。

使用本工具需要聯網或上傳資料嗎？

不需要。所有計算均在你的裝置本地完成，資料不會上傳到任何伺服器，可放心使用。

睡眠(ISI)失眠嚴重度評估器 - 最近兩週失眠症狀的性質

Isi Insomnia

ISI失眠嚴重指數 = Σ7個條目（每項0-4，滿分28）；≤7無失眠、8-14亞臨床、15-21中度、22-28重度。

ISI 嚴重度分級

總分	分級	建議
0-7	無失眠	睡眠狀況良好
8-14	亞臨床失眠	關注睡眠衛生，必要時干預
15-21	中度失眠	建議就醫評估，CBT-I
22-28	重度失眠	需積極治療

總分

分級

建議

0-7

無失眠

睡眠狀況良好

8-14

亞臨床失眠

關注睡眠衛生，必要時干預

15-21

中度失眠

建議就醫評估，CBT-I

22-28

重度失眠

需積極治療

本量表為自助篩查工具，不能替代睡眠醫學專業診斷。長期失眠建議就診睡眠門診。

📚 深度解析：ISI 失眠嚴重度

💡 常見使用場景

入睡困難

滿意度

日間損害

總分 14（中度）

7 項 0–4：入睡2、維持2、早醒2、滿意2、干擾2、明顯度2、損害2 = 14，中度失眠，建議睡眠衛生+CBT-I。

重度 21

多項 3–4 合計 21，重度，合併日間功能明顯受損，需專業失眠門診。

❓ 常見問題（FAQ）

分級？

0–7 無，8–14 輕/中，15–21 中/重，22–28 極重；以總分結合日間損害判干預強度。

CBT-I 是什麼？

失眠認知行為治療，一線非藥物療法，包含刺激控制、睡眠限制與認知重構。

📖關於「睡眠(ISI)失眠嚴重度評估器」 ▼

📝工具簡介

睡眠(ISI)失眠嚴重度評估器。醫療專業工具，基於權威醫學標準，僅供參考。

✨功能特點

基於權威醫學標準
支援多種臨床引數
即時計算，結果即時顯示
醫療資料不上傳，保護隱私

🎯使用場景

臨床計算與評估輔助
醫學學習與考試備考
科研資料分析
健康監測參考

如何使用睡眠(ISI)失眠嚴重度評估器

在對應的輸入框或選項中填寫、選擇所需引數。
點選「計算」或「生成」按鈕執行。
在結果區檢視輸出，可複製結果或匯出使用。

適用場景

工作與生活中的相關計算與查詢。

常見問題

睡眠(ISI)失眠嚴重度評估器是做什麼的？: 失眠嚴重程度指數(ISI)，評估最近兩週失眠症狀的性質與嚴重程度。共7題，每題0-4分，總分0-28分。
如何使用睡眠(ISI)失眠嚴重度評估器？: 在對應的輸入框或選項中填寫、選擇所需引數，點選「計算」或「生成」按鈕即可執行，結果會在結果區即時顯示，支援複製與匯出。
計算結果準確嗎？: 本工具在你的本地瀏覽器中即時計算，不依賴伺服器；只要輸入的引數正確，結果即按對應的規則得出。涉及經驗估算的部分僅供參考，不作為正式依據。
睡眠(ISI)失眠嚴重度評估器適合哪些場景？: 工作與生活中的相關計算與查詢。
使用本工具需要聯網或上傳資料嗎？: 不需要。所有計算均在你的裝置本地完成，資料不會上傳到任何伺服器，可放心使用。

📊 結果解讀

總分與分級

失眠嚴重度指數（ISI）總分 0–28，7 項相加：
0–7 無臨床意義失眠；8–14 亞臨床失眠；15–21 中度臨床失眠；22–28 重度臨床失眠。

用途

用於篩查失眠嚴重程度與療效隨訪；分數升高提示睡眠啟動/維持困難及日間功能受損加重。

適用邊界

ISI 為自評篩查，分級閾值為常用參考；確診與治療方案需由睡眠專科結合多導睡眠圖等評估。

睡眠(ISI)失眠嚴重度評估器