防曬係數SPF/PA計算

📚 深度解析：防曬係數SPF/PA計算

💡 常見使用場景

• 日常通勤：按面部約 1/4 茶匙（約 0.5–0.75 g）估算是否達到標稱 SPF 的七八成。
• 戶外暴曬：計算 2 小時補塗與用量不足時的有效防護衰減，提示加強物理遮擋。
• 選購對比：橫向比較兩款 SPF/PA 在「同樣塗少」情況下的真實差距。

❓ 常見問題（FAQ）

SPF 越高越久不用補嗎？

不是。SPF 是強度不是時長，出汗、摩擦、出油都會削弱，一般 2 小時補一次。

PA 和 SPF 區別？

SPF 主要防 UV-B（曬傷），PA 主要防 UV-A（光老化和黑），兩者都要看。

塗夠量是多少？

面部常見推薦約 1/4 茶匙，多數人實際只塗到 1/4–1/2，防護大打折扣。