排卵期/安全期計算器 使用指南
輸入：月經週期 28 天、經期 5 天（以末次月經第 1 天為基準）。 排卵日 ≈ 週期第 (28−14) = 14 天；易孕窗 = 排卵前 5 天至排卵後 1 天 ≈ 第 9–1…
核心功能
- 備孕夫婦鎖定易孕窗（排卵日前 5 天至排卵後 1 天）提高受孕機率。
- 避孕人群理解安全期不可靠，避免誤信日曆法導致意外懷孕。
- 結合月經日曆視覺化，區分月經期、排卵期與相對安全期。
適用場景
- 備孕夫婦鎖定易孕窗（排卵日前 5 天至排卵後 1 天）提高受孕機率。
- 避孕人群理解安全期不可靠，避免誤信日曆法導致意外懷孕。
- 結合月經日曆視覺化，區分月經期、排卵期與相對安全期。
使用步驟
- 可復現算例：排卵與易孕窗
實用技巧
- 有效避孕應選避孕套、短效避孕藥等，本工具僅作週期科普
- 避孕人群理解安全期不可靠，避免誤信日曆法導致意外懷孕。
- 結合月經日曆視覺化，區分月經期、排卵期與相對安全期。
常見問題
- 安全期避孕可靠嗎？
- 不可靠。排卵受情緒、疾病、壓力影響可提前或推後，精子體內可存活 5 天，故「安全期」並非真正安全，年失敗率可達 20% 以上。有效避孕應選避孕套、短效避孕藥等，本工具僅作週期科普。
- 週期不規律怎麼算排卵期？
- 週期波動大時日曆推演算法誤差更大，建議結合基礎體溫（雙相升溫）、排卵試紙（LH 峰）或宮頸黏液法綜合判斷，必要時 B 超監測，比單一日期推算可靠。