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本速查內容依據權威標準與公開資料整理,供快速查閲參考;具體數值以官方最新發布為準。 工具名稱:抗擊打評估 - 工具,依據訓練年限與頻率評估身體各部位硬度指數。
| 等級 | 硬度指數 | 説明 |
|---|---|---|
| 極硬 | 90-100 | 可承受重擊無明顯痛感 |
| 較硬 | 70-89 | 可承受中等力度擊打 |
| 中等 | 50-69 | 可承受輕中度擊打 |
| 較弱 | 30-49 | 僅可承受輕度擊打 |
| 未訓練 | 0-29 | 基本無抗擊打能力 |
抗擊打評估工具,依據訓練年限與頻率評估身體各部位硬度指數,提供分級評估與訓練建議。