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💪 BMICalculator

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身高（cm）

體重（kg）

📐 計算公式 / 説明

BMI = 體重(kg) / 身高(m)²；<18.5 偏瘦，18.5–24 正常，24–28 超重，≥28 肥胖。

💡 BMI = 體重(kg) ÷ 身高²(m²)。中國成人標準：18.5-23.9 正常，24-27.9 超重，≥28 肥胖。

⚠️ 注意事項

暫無計算記錄

📚 深度解析：BMI 計算器

快速複核「BMI 計算器」

執行基準演算後，按 10%/30% 進行對照調參，判斷輸出變化是否沿預期方向變化。

📖關於「BMI計算器」 ▼

身體質量指數（BMI）是衡量體重與身高比例的常用指標，本工具按中國成人標準評定體評等級，並給出健康體重範圍與理想體重參考。

為什麼我肌肉多卻被判超重？

BMI 不區分肌肉與脂肪，健身人羣肌肉量大時 BMI 偏高屬正常，應結合體脂率判斷。

中國標準和 WHO 標準有何不同？

中國標準更嚴格：超重門檻為 24（WHO 為 25），肥胖為 28（WHO 為 30），更適合亞洲人體型。

數據會上傳嗎？

不會，所有計算在瀏覽器本地完成。