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🧠 睡眠(ISI)失眠严重度评估器

失眠严重程度指数(ISI)，评估最近两周失眠症状的性质与严重程度。共7题，每题0-4分，总分0-28分。

ISI 严重度分级

总分分级建议
0-7无失眠睡眠状况良好
8-14亚临床失眠关注睡眠卫生，必要时干预
15-21中度失眠建议就医评估，CBT-I
22-28重度失眠需积极治疗
本量表为自助筛查工具，不能替代睡眠医学专业诊断。长期失眠建议就诊睡眠门诊。