🏥 BMI 身体质量指数
根据身高、体重、年龄、性别计算 BMI，并按 WHO 亚洲标准进行健康评估。
公式：BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²
WHO 亚洲成人标准：偏瘦 < 18.5；正常 18.5-23.9；超重 24-27.9；肥胖 ≥ 28
成人 BMI 标准参考表
| 分类 | BMI 范围 (kg/m²) | 健康风险 |
|---|
| 偏瘦 | < 18.5 | 营养不足风险增加 |
| 正常 | 18.5 - 23.9 | 风险较低 |
| 超重 | 24.0 - 27.9 | 中度风险 |
| 肥胖 | ≥ 28.0 | 高风险 |
⚠️ 免责声明：本工具仅供参考和健康自评使用，结果不构成医疗诊断。
BMI 不能反映身体成分（肌肉、脂肪比例）差异，运动员、孕妇、老年人、儿童等特殊人群应结合其他指标综合评估。
如有健康问题请咨询专业医师。