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🚶 步幅与速度换算

速度 = 步频 × 步长。调整步频与步长，实时换算速度、配速与卡路里消耗。

0.00
米/秒 (m/s)
0.0
公里/时 (km/h)
--
配速 (分/公里)

📋 参考数据

活动步频(步/分)步长(米)速度(km/h)
散步70-900.5-0.62-3
正常步行100-1200.6-0.84-5
快走120-1400.8-1.06-8
慢跑140-1600.9-1.28-10
中速跑160-1801.1-1.410-13
冲刺跑180-2201.5-2.216-25
公式：速度(m/min) = 步频(步/min) × 步长(m)；配速(min/km) = 60 ÷ 速度(km/h)。卡路里估算基于 MET 值，仅供参考。
📖关于「步幅与速度换算」 ▼

📝工具简介

步幅与速度换算是一款数学计算领域的在线工具，依据「速度=步频×步长」原理，实时换算速度、配速与卡路里消耗，并附带参考数据表。

✨功能特点

🎯使用场景

💬常见问题

卡路里估算准确吗？
基于 MET 值粗略估算，仅供参考，实际消耗因体质、地形等因素而异。
需要安装软件吗？
不需要，直接在浏览器中打开即可使用。
支持手机使用吗？
支持。页面已做响应式适配，手机和电脑均可正常使用。