根据环境温度、酵母用量和面团类型，估算发酵时间（Q10=2法则）
基于标准酵母用量(1%)，不同温度下的发酵时间
面团发酵时间主要受温度影响，遵循Q10法则：温度每升高10°C，发酵速度约翻倍。本工具基于25°C基准时间进行估算。