鼻炎症状评分（TNSS）

总鼻部症状评分（Total Nasal Symptom Score, TNSS）用于量化过敏性鼻炎或慢性鼻炎的严重程度：对流涕、喷嚏、鼻痒、鼻塞四项各按 0–3 评分，总分 0–12。它帮助你追踪用药或脱敏治疗前后的症状变化，结果仅作自我观察参考，不能替代耳鼻喉科诊断。

核心功能

• 四项鼻部症状（流涕、喷嚏、鼻痒、鼻塞）各 0–3 分自评
• 自动累加总分（0–12），直观反映整体严重程度
• 逐症状记录，便于发现最困扰的单项
• 支持治疗前后对比，观察症状变化
• 纯前端运行，数据不上传

适用场景

• 过敏性鼻炎（花粉、尘螨等）季节性发作的自我记录
• 慢性鼻炎患者日常症状觉察
• 用药或脱敏治疗前后的疗效对比
• 就诊前整理症状，方便向医生说明

评分标准

• 流涕：0 无；1 极少，偶尔擤鼻；2 经常，需频繁擤鼻；3 持续，量大
• 喷嚏：0 无；1 散发性；2 阵发性（数次）；3 频繁阵发性（>10 次/轮）
• 鼻痒：0 无；1 偶发；2 明显、可忍；3 持续难忍
• 鼻塞：0 通畅；1 轻度，夜间偶发；2 中度，常需口呼吸；3 重度，持续口呼吸

使用步骤

1. 静坐后回忆当天整体鼻部感受，逐项打分。
2. 四项分数相加得到 TNSS 总分（0–12）。
3. 记录日期，便于形成症状日记。
4. 治疗干预后隔几天再评一次，对比前后总分与单项变化。

实用技巧

• 固定每天同一时段评分（如睡前），减少波动干扰。
• 关注单项而非只看总分：若鼻塞单项长期偏高，可能合并结构性因素（如鼻息肉、偏曲）。
• 总分持续 ≥8 或严重影响睡眠，建议耳鼻喉科就诊。
• 花粉季可结合当地花粉预报，观察分数与暴露的关系。

常见问题

TNSS 能诊断鼻炎吗？

不能。它只是症状量化自评，确诊还需结合鼻内镜、皮肤点刺或血清特异性 IgE 等检查，由医生判断。

总分多少算症状重？

四项各 0–3 分、总分 0–12；单项 3 为最重，总分通常超过 8 分提示症状较重，若持续影响生活建议就医。

怎么用 TNSS 观察疗效？

用药或脱敏治疗前、后各评一次，对比总分与单项变化；分数下降说明缓解，上升提示控制不佳。