排卵期/安全期计算器 使用指南
输入：月经周期 28 天、经期 5 天（以末次月经第 1 天为基准）。 排卵日 ≈ 周期第 (28−14) = 14 天；易孕窗 = 排卵前 5 天至排卵后 1 天 ≈ 第 9–1…
核心功能
- 备孕夫妇锁定易孕窗（排卵日前 5 天至排卵后 1 天）提高受孕概率。
- 避孕人群理解安全期不可靠，避免误信日历法导致意外怀孕。
- 结合月经日历可视化，区分月经期、排卵期与相对安全期。
适用场景
- 备孕夫妇锁定易孕窗（排卵日前 5 天至排卵后 1 天）提高受孕概率。
- 避孕人群理解安全期不可靠，避免误信日历法导致意外怀孕。
- 结合月经日历可视化，区分月经期、排卵期与相对安全期。
使用步骤
- 可复现算例：排卵与易孕窗
实用技巧
- 有效避孕应选避孕套、短效避孕药等，本工具仅作周期科普
- 避孕人群理解安全期不可靠，避免误信日历法导致意外怀孕。
- 结合月经日历可视化，区分月经期、排卵期与相对安全期。
常见问题
- 安全期避孕可靠吗？
- 不可靠。排卵受情绪、疾病、压力影响可提前或推后，精子体内可存活 5 天，故「安全期」并非真正安全，年失败率可达 20% 以上。有效避孕应选避孕套、短效避孕药等，本工具仅作周期科普。
- 周期不规律怎么算排卵期？
- 周期波动大时日历推算法误差更大，建议结合基础体温（双相升温）、排卵试纸（LH 峰）或宫颈黏液法综合判断，必要时 B 超监测，比单一日期推算可靠。