BMI 计算器（中国标准） 使用指南
输入：身高 175 cm、体重 70 kg。 BMI=70/(1.75²)=70/3.0625=22.86（中国标准 18.5–23.9 属「正常」）。 理想体重范围：下限 18.…
核心功能
- 体检后快速算 BMI 与中国标准理想体重范围。
- 区分肌肉型假性超重与真肥胖（结合腰围/体脂）。
- 按 BMI 定体重管理目标与就诊参考。
适用场景
- 体检后快速算 BMI 与中国标准理想体重范围。
- 区分肌肉型假性超重与真肥胖（结合腰围/体脂）。
- 按 BMI 定体重管理目标与就诊参考。
使用步骤
- 可复现算例：175 cm / 70 kg 的 BMI 与理想体重
实用技巧
- 建议结合腰围、体脂率综合判断
- 区分肌肉型假性超重与真肥胖（结合腰围/体脂）。
- 按 BMI 定体重管理目标与就诊参考。
常见问题
- 中国标准和 WHO 区别？
- 亚洲人在较低 BMI 即出现代谢风险，故中国标准超重线 24、肥胖线 28，低于 WHO 的 25/30；本工具采用中国标准（18.5–23.9 正常）。
- BMI 正常就健康吗？
- 不一定。BMI 不区分脂肪与肌肉，健身者可能 BMI 偏高却体脂低（假性超重）；反之「瘦胖子」BMI 正常但内脏脂肪高。建议结合腰围、体脂率综合判断。