Amsler 阿姆斯勒方格表
注视方格中心圆点，用单眼观察网格线是否平直、有无扭曲、空缺或变暗。Amsler 表是筛查黄斑变性等黄斑病变的简易自测工具，异常变化应及时就医。
核心功能
- 标准方格网格，中心固定注视点
- 支持单眼/双眼切换
- 可标记你看到的扭曲或缺损区域
- 提供使用示意与记录
- 适配手机与桌面
- 纯前端展示
适用场景
- 黄斑自检：定期留意视物变形
- 慢病随访：糖尿病/高龄人群居家监测
- 科普了解黄斑功能
使用步骤
- 戴日常眼镜，距离约 30cm
- 遮一只眼，盯住中心圆点
- 用余光看整片网格是否平直
- 发现扭曲或暗区就在图上标出
- 换另一只眼重复，定期对比
实用技巧
- 务必单眼测，双眼会互相补偿掩盖问题
- 固定距离与光线，结果才可比
- 线条一变形就记录并就医，别等加重
- 不能替代眼底检查，仅作预警
常见问题
- 网格看起来弯就是生病吗？
- 可能是黄斑问题的信号，尤其新近出现或单眼，建议尽快眼科就诊。
- 多久自测一次合适？
- 高风险人群（糖尿病、高龄、家族史）可每周一次，作趋势监测。